エクスレンダー加圧ブラトップとは何?痩せる効果があるの?

着圧式ダイエット着シリーズとして大人気のエクスシリーズ。

そのエクスシリーズに、着ているだけで加圧トレーニングが出来るというブラトップ「エクスレンダー」が新たにラインナップとして加わりました。

…というわけで、今回はそんなエクスレンダーのその性質と効果について書いていこうと思います。

そもそも加圧ブラって何?

エクスレンダーをはじめとする加圧ブラ(加圧下着)は、その生地の締め付けによって身体に程良い刺激を与え、脂肪燃焼効率のアップが目指せるという商品です。

まあ、エクスレンダーの場合は「ブラジャー」では無く「ブラトップ」ですが、この商品の一番のメリットは、「ただ着ているだけで効果が得られる」というところで、辛い運動や厳しい食事制限などを必要としないという特徴があります。

ですので、仕事や育児に追われてダイエットに時間を割けないという方や、ダイエットをしてもいつも途中で挫折してしまうという方に、特にオススメの商品と言えますね。

加圧ブラをして得られる効果は?

エクスレンダーの場合はちょっと違うのですが、通常の加圧ブラ(加圧下着)には以下の3つの効果に期待が持てます。

脂肪の燃焼効果

加圧ブラに限った事ではなく、加圧式の矯正下着全般に言える事ですが、こういった商品には大なり小なり着ている人の脂肪や筋肉に刺激を与え、血流やリンパの流れを向上させるという効果があります。

まあ、要はマッサージやツボ押しの効果があるという事ですね。

身体の代謝機能が向上すれば、それに比例してカロリーの消費量も増えていくため、結果的にダイエットにも良い結果をもたらしてくれる訳です。

スタイルを良く見せる効果

これはどちらかというと、エクスレンダーの商品コンセプトとはちょっと異なるものなのですが、一般的な加圧ブラや他の矯正下着には、それを着けている間だけスタイルを良く見せてくれるという効果を持つ商品も多くあります。

まあ、この効果はとりあえずの一時しのぎのようなものですから、根本的な問題の解決…つまり、ダイエットに直接的に役立つものではありませんが…。

姿勢の矯正

加圧ブラの全てがそうという事でも無いですが、巷で売られている加圧ブラには、姿勢を矯正してくれる商品が多いです。

姿勢が矯正されることによってそれだけでもスタイルが良くなったり、姿勢のゆがみによって弛んだ筋肉が正しい状態になる事で自然と鍛えられ、結果的にダイエットに繋がるという効果を持っています。

エクスレンダーはどのような効果があるの?

…と、ここまではあくまでも「普通の加圧ブラ(加圧下着)」を使った場合に期待出来る効果の話です。

エクスレンダーには前述の効果に加えて、さらにダイエットに役立つ効果があるからこそ、多くの女性達から愛される商品なんですよね。

というわけで、ここからはエクスレンダー独自の特別な効果についてご紹介していく事にしましょう。

着るだけで体幹トレーニングが出来る!

エクスレンダーの一番大きな特徴は、日常生活の中でこれを着ているだけで、体幹トレーニングが出来てしまうというところです。

普通の加圧ブラが身体の表層の筋肉や脂肪に刺激を与えるのに対して、エクスレンダーはそのもっと奥、インナーマッスルを鍛える事が出来るという事ですね。

体幹の筋肉は他の部分の筋肉よりも遙かにエネルギーを多く必要とするため、通常よりも大きなダイエット効果に期待が出来ると言うわけです。

私も実際に着てみて分かったんですが、エクスレンダーを着ていると、身体の内側の筋肉に軽い負荷が掛かっているのを感じるんですよね。

それでも、これを着ていても動きにくいわけでは無いですし、あくまでもいつもと変わらない感じで体幹トレーニングができたというのが嬉しかったです。

姿勢の根本的な改善

普通の矯正下着だと、締め付ける力で無理矢理姿勢を正すようなものが多いのですが、エクスレンダーの場合はちょっと違う感じがしますね。

何故かというと、エクスレンダー自体の締め付けはそんなにキツくなく、着圧によって姿勢が矯正されているように感じないからです。

でも、そこは不思議なもので、1ヶ月・2ヶ月と使い続けていくうちに、徐々に姿勢も良くなってくるんですよ。

実は、姿勢のゆがみのほとんどが体幹の筋肉の衰えによって起きてしまうそうなので、これもエクスレンダーの力で体幹が鍛えられた事によって、自然と姿勢も改善されていったんだと思います。

リバウンドしにくくなる!

そう言えば、私はエクスレンダーを使って痩せてから、また太っていた時と同じような生活スタイルに戻ってしまっているんですが、それでも全然リバウンドなんかはしていないですね…。

何でだろうと思って調べてみたのですが、体幹を鍛えることはリバウンド防止にも繋がっていくみたいですよ。

まあ、先にちょっと触れたのですが、体幹の筋肉が他の筋肉よりもエネルギーの消費が激しい事が、この「リバウンドしにくくなる」という事にも繋がっているという事ですね。

おまけ話

ついでに言うと、エクスレンダーのような加圧式のブラトップって、実はとっても珍しい商品なんですよね。

以前にも「加圧ブラ」と謳ってる商品をいくつか試した事があるんですが、結局はチューブトップとかインナーと変わらないものでしたからね。

まあ、どちらかというと、ブラ(ブラトップ)よりはそういったタイプの商品の方が主流なんですが、そういったタイプのものって、身体にしっかりフィットし辛かったり、余計なところに加圧が掛かったりしてしまう欠点があるんですよ。

そう思うと、身体にフィットしやすくて必要な胴回りだけをしっかりフォローしてくれて、さらに着ていても違和感のほとんど無いブラトップタイプのエクスレンダーが、かなり画期的な商品なんじゃないかと思えますね。

エクスレンダーの口コミはこちら>>

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